Guia Infantil

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

"14ª SEMANA"

AS PAPILAS GUSTATIVAS ESTÃO SE FORMANDO
Seu bebê:
Doce ou salgado? Seu futuro bebê já percebe a diferença entre os sabores do açúcar e do sal. É que, nesta semana, suas papilas gustativas começaram a funcionar. Seu cérebro continua se aperfeiçoando e envia comandos para os músculos se movimentarem, inclusive os da face. Por isso, ele agora é capaz de franzir a testa, fazer caretas e sugar o polegar. Aliás, ele pode estar chupando o dedo agora mesmo.
Sua gestação:
É bem provável que, nesta semana, aquela calça de que você tanto gosta provavelmente não esteja mais servindo... Afinal, sua barriga não pára de crescer. Que tal incrementar o guarda-roupa e adotar o visual de gestante? E, já que o assunto é gravidez, aqui vai um conselho: nada de exagerar nas garfadas e comer em excesso. Engordar além do limite não é uma boa mesmo. Quanto ao pré-natal, seu obstetra deve ter solicitado novos exames, como a translucência nucal, que avalia o acúmulo de líquido na cabeça do feto. Se você tem mais de 35 anos, seu médico também poderá realizar exames complementares para checar como o pequeno está se desenvolvendo.
Os benefícios da água-de-coco:
Um copo de água-de-coco gelada geralmente é indicado para aliviar o enjôo e a azia durante a gravidez. Mas a bebida tem outros benefícios. Além de refrescante, ela é nutritiva e possui sais minerais, como o sódio e o potássio, que regulam o equilíbrio dos líquidos no organismo. Outro ingrediente da água-de-coco é o magnésio, que contribui para a formação e o crescimento dos tecidos e, por isso mesmo, é indispensável na dieta das gestantes.
Cuide bem das suas mamas
Que tal anotar numa caderneta todas as dúvidas que estão passando pela sua cabeça neste exato momento? Assim, você não vai se esquecer de perguntá-las ao obstetra na próxima consulta do pré-natal. De quebra, vai tirar um monte de preocupações da frente. Por falar em dúvidas, levantamos algumas das questões mais comuns sobre os cuidados com os seios durante a gravidez. Confira as respostas.
1. Quando o sutiã de sustentação deve ser usado?
Procure usar essa peça durante o dia e à noite. Pode parecer exagero, mas esse cuidado evitará que os seus seios fiquem flácidos depois que o bebê nascer e quando você começar a amamentar. Um dos primeiros sinais da gravidez é o crescimento das mamas. Por isso, elas precisam, o quanto antes, de uma boa sustentação.
2. Existem restrições a cremes e sabonetes?
Sim. Use apenas água para lavar o mamilo e a aréola. Na hora de aplicar hidratantes ou produtos que previnem estrias, não besunte essa parte do seio. Ali, a pele é mais delicada e, em contato com cremes ou sabonetes, vai perder sua proteção natural. Sem esse cuidado, o resultado aparecerá mais adiante, depois da gravidez, na forma de incômodas rachaduras que podem dificultar a amamentação.
3. Esfregar buchas e toalhas nos mamilos vai deixá-los mais resistentes?
Não. Ao contrário do que muita gente pensa, esse procedimento apenas favorece o aparecimento de lesões. O mamilo é resguardado naturalmente pelas glândulas de Montgomery, pequenos nódulos que surgem nas aréolas durante a gravidez. São elas que lubrificam e protegem essa parte do seio. Friccionar uma esponja ou toalha ali jogará por água abaixo toda essa proteção, além de aumentar o risco de fissuras durante o aleitamento.
4. É recomendável fazer exercícios para os seios?
Não. Além de causar dor, torções ou puxões nessa área são ineficazes. Essas técnicas apenas causam mais estresse para a mulher.
5. Banhos de sol são benéficos para os mamilos?
Sim. Os banhos de sol são indicados para prevenir as rachaduras nos mamilos durante a amamentação. E não precisa esperar o bebê nascer para adotar esse cuidado. Escolha um horário apropriado, no início da manhã ou no fim da tarde, e não deixe a pele exposta por mais de 15 minutos.

terça-feira, 27 de outubro de 2009

"RESULTADO US"

Olá, está tudo bem com a gente, o resultado da TN foi de 1.4, ótimo... Meu bb está muito fofo, se mexendo muito, pena que ainda não sinto, o médico disse que iria arriscar um palpite sobre o sexo, mas brincou que quase nunca ele acerta, rsrs... Ele disse que tá parecendo uma menina, mas só vou confirmar no final de Novembro, não vejo a hora de saber.

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

"13ª SEMANA"

OS RINS DO BEBÊ TRABALHAM A TODO VAPOR
Seu bebê:
A cabecinha do bebê continua sendo moldada. Enquanto isso, os rins dele já trabalham com força total. Seu filho inclusive consegue urinar, o líquido amniótico que ele vem engolindo já é secretado pelo seu próprio aparelho urinário. A partir de agora, a cabeça, que estava desproporcional ao tronco, vai dar uma pausa no crescimento. Chegou a vez de o resto do corpo ganhar volume.
Sua gravidez:
Fim do terceiro trimestre: marque essa conquista no diário da sua gravidez. A fase mais crítica passou, mas os cuidados continuam. Se você está pensando em viajar, confira com o médico se está tudo bem. Lembre-se de que você vai precisar de algumas pausas no caminho para ir ao banheiro, já que a vontade de urinar é mais freqüente na gestação. Procure não ficar sentada por muito tempo para evitar dores e cãibras. E leve uma água-de-coco na bagagem, para o caso de se sentir enjoada durante a viagem. Quando chegar ao destino final, coloque as pernas para o alto, isso vai ajudar a reduzir os inchaços.
Por que você precisa de magnésio?
O magnésio contribui para a formação e o crescimento dos tecidos. Também ajuda a relaxar as artérias e o útero, evitando o aumento da pressão arterial e as contrações inadequadas. A carência desse mineral pode causar fadiga durante a gravidez. Suas principais fontes são cereais integrais, feijões, ervilhas, soja, nozes, cacau e água-de-coco.

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

"12ª SEMANA"

OS OLHOS ESTÃO PISCANDO
Seu bebê:
Ele dobrou de peso nos últimos 15 dias. Agora está com 14 gramas e mede cerca de 60 milímetros. Suas cordas vocais estão em formação. Os dedinhos estão alongados e separados sem falar que as unhas começaram a crescer. Além de receber nutrientes e oxigênio do corpo da mãe, o bebê também já pode responder a alguns estímulos. Dentro da bolsa de água, ele consegue piscar, mover os dedos e até abrir a boca.
Sua gravidez:
Passe a mão sobre seu ventre. Sua barriga deve ter crescido um pouquinho, não é? A partir de agora, os sinais de gravidez se tornam mais evidentes. Os seios podem aumentar de tamanho e ficar doloridos. Além disso, talvez você comece a engordar. Deste momento em diante, as náuseas e os enjôos que tanto a incomodaram nas primeiras semanas vão desaparecer. Daí, com o fim dessa sensação pra lá de desagradável, seu apetite vai reaparecer. Por falar nisso, você vai passar a sentir uma baita fome. Não é à toa: o bebê precisa de muitas vitaminas, proteínas e minerais para se desenvolver numa boa.
Cálcio é fundamental na dieta da gestante
Sem dúvida nenhuma. Isso porque esse mineral vai contribuir principalmente para a formação do esqueleto do bebê, fortalecendo ossos e dentes. Também auxilia na regulação dos batimentos cardíacos e na coagulação sanguínea. A falta de cálcio, no entanto, não compromete apenas a saúde do feto. É um problema mais sério para a gestante, se o feto não receber a quantidade que precisa para se desenvolver, automaticamente usará o cálcio armazenado nos ossos e dentes da mãe. Esse roubo pode ocasionar cãibras, cáries e unhas quebradiças nas mulheres. Se elas engravidarem várias vezes e não repuserem o cálcio, poderão desenvolver a osteoporose no futuro.
Risco de pré-eclampsia
A carência de cálcio ainda pode contribuir para a subida da pressão arterial na gestante, elevando os riscos de pré-eclampsia. Se não for tratada, essa doença pode levar ao parto prematuro, colocando o bebê e a mãe em perigo. Os estudos científicos ainda não conseguiram identificar como o mineral age no organismo para reduzir esses riscos.
Fontes naturais
Mulheres grávidas precisam de 1.200 miligramas de cálcio por dia. O mineral é encontrado principalmente nos derivados do leite. Iogurtes naturais e com frutas e leite integral e desnatado são muito indicados nessa fase. Amêndoa, sardinha, camarão, ricota e brócolis são outras fontes de cálcio.

"O BEBÊ DE TOURO"

O bebê de Touro
(21/04 a 20/05)

O bebê de Touro precisa de conforto. Tudo o que é macio, aconchegante e acolhedor o deixa feliz. Touro gosta de rotina. Assim, se sente seguro ao ter horários certos para banho, mamadas, refeições e sonecas. Não o apresse. Guloso e dorminhoco, o taurino precisa ser bem alimentado e descansar o suficiente ou se torna instável. Sua segurança emocional está ligada à tranqüilidade do ambiente e à posse dos objetos que o cercam. Esta criança precisa ter certeza de que algumas coisas são só suas: o quarto e os brinquedos, por exemplo. Na hora de organizar seu enxoval, deve-se, além do conforto, levar em conta a beleza. Touro tem sensibilidade na garganta, estando dessa forma sujeito a inflamações e infecções nessa região. É um dos bebês que mais apreciam massagens como a shantala, porque adora ser tocado.

terça-feira, 13 de outubro de 2009

"11ª SEMANA"

OS PRIMEIROS SOLUÇOS DO FUTURO BEBÊ

Seu bebê:
O diafragma, o músculo da respiração, está em pleno processo de desenvolvimento. Assim, é normal se o feto soluçar um pouco nessa fase. Os movimentos são tão sutis que você nem irá perceber. Com os dedinhos separados, em breve seu bebê conseguirá abrir e fechar as mãos. Os órgãos genitais externos também estão se formando. Mas você vai precisar esperar mais um pouco para saber se o quarto da criança será azul ou cor-de-rosa.
Sua gravidez:
São tantas as dúvidas nesta semana... O que eu não posso comer? Quais remédios devo evitar? Nada mais natural. A futura mãe precisa ser cuidadosa, pois tudo o que ela consome é absorvido pelo feto. Os médicos ainda não entraram num consenso sobre o limite de álcool que a gestante pode ingerir diariamente. Na dúvida, passe longe de bebidas alcoólicas. Aproveite para reduzir o açúcar, se entupir de doces não é nada saudável, e modere também o sal, que pode elevar a sua pressão.
O que não pode faltar no prato da gestante:
Os alimentos consumidos durante a gravidez fornecem a energia e os nutrientes necessários para o bebê se desenvolver. Por isso, o cardápio das gestantes precisa ser rico e variado. Não podem faltar cereais, leguminosas, laticínios, carnes, peixes, hortaliças e frutas. Confira as vantagens de cada um deles:
Grãos e cereais (pães, arroz, aveia e massas)
Alimentos preparados com farinhas de trigo e milho são uma boa pedida, pois elas são enriquecidas com ácido fólico, uma vitamina que previne defeitos congênitos, principalmente no cérebro e na medula espinhal.
Leguminosas (feijão, grão-de-bico e soja)
Contêm ferro, um nutriente que reduz os riscos de anemia e, por isso mesmo, não pode ficar ausente do cardápio das grávidas.
Laticínios (leite, queijo e iogurte)
São excelentes fontes de proteína e também de cálcio, um mineral que contribui para a formação dos ossos e dentes do bebê.
Carnes magras, aves e peixes
Vitaminas do complexo B, ferro e especialmente proteínas, todos essenciais para o desenvolvimento do feto, são encontrados nesses alimentos.
Hortaliças
Tomate, ervilha e brócolis são também fontes de ácido fólico, a vitamina do complexo B que previne a malformação do tubo neural, que afeta o cérebro e a medula espinhal da criança. Frutas
São ricas em fibras, por isso ajudam a regular o trabalho do intestino e previnem a prisão de ventre durante a gravidez.


"USG TRANSLUCÊNCIA NUCAL"

Sábado fui fazer a USG com Translucência Nucal, é um exame importante que serve para afastar, em 85%, os casos de cromossomopatias, ou seja, ele detecta má formação e anomalias causadas por alterações, tanto nas estruturas, quanto no número de cromossomos, como a Síndrome de Down, advinhem: não conseguimos fazer porque o meu lindo bb estava de frente e não virou de jeito nenhum, a médica cutucou, eu tossi muito e nada, ele se mexia muito, cruzava as perninhas mas não deu pra ver, conclusão: nova USG marcada para sexta-feira, a médica disse para eu comer chocolate antes do exame pois deixa o bb agitado, vamos ver...
Esqueci de postar o que o astrólogo da radio capital, o Cicero Augusto disse sobre o sexo do bb, de acordo com ele será um MENINO, dizem que ele não erra, quando eu souber conto se vcs podem confiar nele ou não...