O BEBÊ PERCEBE MELHOR A LUMINOSIDADESeu bebê:
Os olhinhos continuam fechados. Mas o seu futuro bebê já percebe as alterações de luz. E ele pode ficar incomodado se você disparar um flash próximo à barriga. Talvez até resolva se encolher um pouquinho. Sua pele também é muito sensível, porém acaba de ganhar a proteção de uma fina camada de pêlos chamada lanugem. Após o nascimento, essa penugem vai cair e, aos poucos, nascerão novos pêlos. Nesta semana, ele pesa 50 gramas e mede 10 centímetros.
Sua gravidez:
Sua gravidez:
Que tal um revigorante banho de sol matinal? Nada impede você de continuar bonita, bronzeada e em forma durante a gravidez. Mas não se esqueça do protetor solar e evite se expor entre as 10 horas da manhã e as 4 horas da tarde. Os raios solares também vão ajudar seu corpo a produzir a vitamina D, um nutriente que melhora a absorção de cálcio. Esse mineral vai garantir dentes fortes e ossos saudáveis para você e seu futuro bebê.
Quanto devo comer?
O corpo durante a gravidez se comporta como um pequeno depósito, em que parte do que é consumido tende a ser armazenada. É como se ele decidisse preservar alguns nutrientes para usá-los no futuro. Segundo os médicos, existe uma lógica nesse comportamento: o organismo da mulher precisa se preparar desde cedo para o desgaste energético ocasionado pela amamentação. O consumo extra de calorias, além de suprir as necessidades nutricionais do feto, contribui para esse trabalho. O cálculo do limite diário para a gestante precisa ser feito por um especialista, que deve levar em consideração a altura, a constituição física, a prática de atividades esportivas e o índice de massa corporal (IMC) antes da gravidez. Em geral, cerca de 300 a 350 calorias diárias a mais são suficientes. As mulheres com baixo peso devem aumentar o consumo de alimentos desde o início da gravidez e engordar um pouco. Assim, terão reservas para o fim da gestação, quando o bebê precisará crescer bastante, e para a amamentação. As demais, que estão com o peso normal ou acima do recomendado, precisam incrementar o consumo de energia a partir da décima segunda semana e ganhar peso lenta e continuamente.
O corpo durante a gravidez se comporta como um pequeno depósito, em que parte do que é consumido tende a ser armazenada. É como se ele decidisse preservar alguns nutrientes para usá-los no futuro. Segundo os médicos, existe uma lógica nesse comportamento: o organismo da mulher precisa se preparar desde cedo para o desgaste energético ocasionado pela amamentação. O consumo extra de calorias, além de suprir as necessidades nutricionais do feto, contribui para esse trabalho. O cálculo do limite diário para a gestante precisa ser feito por um especialista, que deve levar em consideração a altura, a constituição física, a prática de atividades esportivas e o índice de massa corporal (IMC) antes da gravidez. Em geral, cerca de 300 a 350 calorias diárias a mais são suficientes. As mulheres com baixo peso devem aumentar o consumo de alimentos desde o início da gravidez e engordar um pouco. Assim, terão reservas para o fim da gestação, quando o bebê precisará crescer bastante, e para a amamentação. As demais, que estão com o peso normal ou acima do recomendado, precisam incrementar o consumo de energia a partir da décima segunda semana e ganhar peso lenta e continuamente.
Tetraciclina, um antibiótico proibido para gestantes
Esse medicamento, indicado para tratar as infecções causadas por bactérias, pode prejudicar a formação do esmalte dos dentes do bebê. Ele forma uma linha acinzentada bem no meio do dente. Por esse motivo, os médicos não receitam mais a tetraciclina durante a gestação e na fase de aleitamento. Caso a mulher necessite de antibiótico, o medicamento deve ser prescrito pelo ginecologista com a supervisão do dentista. Qualquer tratamento odontológico pode ser realizado durante a gravidez desde que tomados os devidos cuidados, como a proteção com o avental de chumbo, para o caso de exames de raios X, e o uso de anestesia própria para gestantes.
Esse medicamento, indicado para tratar as infecções causadas por bactérias, pode prejudicar a formação do esmalte dos dentes do bebê. Ele forma uma linha acinzentada bem no meio do dente. Por esse motivo, os médicos não receitam mais a tetraciclina durante a gestação e na fase de aleitamento. Caso a mulher necessite de antibiótico, o medicamento deve ser prescrito pelo ginecologista com a supervisão do dentista. Qualquer tratamento odontológico pode ser realizado durante a gravidez desde que tomados os devidos cuidados, como a proteção com o avental de chumbo, para o caso de exames de raios X, e o uso de anestesia própria para gestantes.
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